2014년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 25일:
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1550 kcal
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지방: 67.00g | 단백질: 168.75g | 탄수화물: 81.00g.
아침 식사: Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Fage Total 0% Greek Yogurt with Raspberry, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. 점심 식사: Tyson Foods Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Birds Eye Steamfresh Broccoli. 저녁 식사: kraft Kraft String Cheese 2% Milk Stackables, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Dole Frozen Sliced Strawberries. 간식/기타: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, SoBe Lifewater Acai Fruit Punch, Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Hormel REV Wrap #15, Buffalo Chicken, oscar mayer oscar mayer p3 portable protien pack. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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