2022년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
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1197 kcal
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지방: 41.09g | 단백질: 26.64g | 탄수화물: 178.46g.
점심 식사: Пискаревский Сметана 15%, Кекс с Изюмом, Лидский Квас Хлебный, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Пискаревский Сметана 15%, Лидский Квас, Суп Куриный с Вермишелью. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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