2022년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
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1148 kcal
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지방: 52.03g | 단백질: 46.35g | 탄수화물: 123.07g.
아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Clara de Ovo, Pitaya, Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g). 점심 식사: Batatas Fritas Caseiras, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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