2022년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
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907 kcal
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지방: 20.34g | 단백질: 41.22g | 탄수화물: 144.95g.
점심 식사: Blanc d'Oeuf Cuit, Thé sans Sucre, Super U Pain au Seigle, Lipton Thé Vert Classique, Babybel Mini Babybel. 저녁 식사: Chou Rouge, Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomates, Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate. 간식/기타: Oranges, Pomme. 더보기
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2684 kcal
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운동:
Vélo elliptique 2 - 1 시간, Vélo elliptique 1 - 50 분, 휴식 - 14 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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