2022년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
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931 kcal
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지방: 74.87g | 단백질: 36.17g | 탄수화물: 30.78g.
아침 식사: Zeytinyağı, Tereyağı, İşkembe Çorbası, Salatalık, Yumurta Omleti, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Zeytinyağı. 점심 식사: Dondurma, Fındık, Kahve (Demlenmiş), Fellas Protein Bar Double Cacao. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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