2022년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.2 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
|
1479 kcal
|
지방: 71.89g | 단백질: 37.09g | 탄수화물: 169.42g.
점심 식사: Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. 저녁 식사: Жареное Яйцо, Растительное Масло, Кабачок, Ополье Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Окей Манго, Клементины. 간식/기타: Жареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|