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😃🙏
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84.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
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1081 kcal
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지방: 44.19g | 단백질: 95.17g | 탄수화물: 69.07g.
아침 식사: WEFA Dinkel Roggenbrot, Vierwälder Harzer Minis, Spiegelei, Edeka Dinkel Schnitte . 저녁 식사: Weißenhorner Zaziki, Aldi Gyrospfanne, Satori Basmati-Reis Gekocht . 간식/기타: Duplo White , Kaffee mit Milch, Edeka Bio Selleriesalat. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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