2022년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
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933 kcal
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지방: 24.62g | 단백질: 77.54g | 탄수화물: 94.51g.
아침 식사: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Molino Rossetto Farina di Riso, Belbake Lievito, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Schär Ciabattine, Uovo, Zucchine. 저녁 식사: Conad Noci Sgusciate, Selex Tonno al Naturale , Valfrutta Mais . 간식/기타: Cacao Amaro in Polvere, Tortino al cioccolato. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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