SaLiKa89님의 저널, 2022년 01월 23일

Scheint leider nicht nur eine Schwankung zu sein....
72.9 kg 지금까지 감소한: 2.1 kg.    남은양: 13.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
1711 kcal 지방: 86.36g | 단백질: 60.68g | 탄수화물: 178.98g.   아침 식사: Weich Gekochtes Ei, Bio Sonne Mozzarella, Tomaten, Milfina Butter , Landbäckerei Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Butter, Hackfleisch-Lauch-Pfanne, Penny Heat & Eat Eierspätzle. 저녁 식사: Butterbrezel. 간식/기타: Aldi Käse-Laugenstange, Kiwi, Kaki, Äpfel, Flammendes Herz. 더보기
171 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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