2022년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
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1469 kcal
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지방: 42.94g | 단백질: 43.29g | 탄수화물: 239.19g.
아침 식사: Хурма, Ермолино Блины с Творогом и Изюмом , Ранчо Ковбаса Сушена Зі Свининою, Сир Калинка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. 점심 식사: Мандарины, Вареники с Картошкой, Постный Борщ, Банан. 저녁 식사: Roshen Ромашка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щедро Майонез Провансаль 67%, Сир Калинка, Своя Линия Гречка. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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