2022년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
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1310 kcal
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지방: 45.90g | 단백질: 90.46g | 탄수화물: 129.33g.
아침 식사: Valsoia Latte di Mandorla Zero Zuccheri, Bisulàn. 점심 식사: Leerdammer Emmental, Salame Morbido, Grana Padano Grana Padano, Barilla Ditalini Rigati, Selex Fagioli Borlotti Cotti a Vapore , Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Leerdammer Emmental, Findus Fiori di Nasello. 간식/기타: Koro Soja Crispies Kakao, Melinda Mela Renetta, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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