2022년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
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1545 kcal
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지방: 56.05g | 단백질: 70.34g | 탄수화물: 198.61g.
아침 식사: Global Village Зелёный Горошек, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан. 점심 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Олег Сирота Сыр Фестивальный , Русское Море Крабовое Мясо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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