2022년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
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1498 kcal
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지방: 70.54g | 단백질: 60.03g | 탄수화물: 155.63g.
아침 식사: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Терафлю Терафлю , Брусника Морс, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Heinz Кетчуп, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Салат Айсберг, Dolce Albero Тальятелли, Вологодское Яйцо, Помидоры, Эльфа Льняное Масло, Monini Бальзамический Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Брынза. 간식/기타: Белые Шоколадные Конфеты, Миндаль Миндаль, Семушка Клюква Сушёная, Good Food Чернослив без Косточки, Фундук Фундук. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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