|
ну шо, 100 грамм до победы?😁
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 35.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
|
1769 kcal
|
지방: 68.56g | 단백질: 142.62g | 탄수화물: 152.53g.
아침 식사: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареное Яйцо без Жира, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 점심 식사: Банан. 저녁 식사: Петелинка Куриная Голень Вареная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Свежов Щи из Свежей Капусты. 간식/기타: Яблоко, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|