2022년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
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2867 kcal
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지방: 62.93g | 단백질: 168.71g | 탄수화물: 391.13g.
아침 식사: Roi De Trefle Raclette Käse, Gekochtes Ei, Le Coq De France Fraicho mit Meersalz, Aldi Laugenbrezen. 점심 식사: Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Gut & Günstig Basmati Reis. 저녁 식사: Le Coq De France Fraicho mit Meersalz, Cucina Prosciutto Cotto, Grafschafter Goldkrüstchen. 간식/기타: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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