2022년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 30.5 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
|
1498 kcal
|
지방: 107.36g | 단백질: 113.41g | 탄수화물: 19.26g.
점심 식사: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Slagroom Houdbaar, Body & Fit Crunchy Peanut Butter, Pit&Pit Geroosterd Sojameel, Campina Griekse Stijl Yoghurt, De Notenshop Amandelmeel, AH Ei, AH Pinda's Gezouten. 저녁 식사: AH Barista Kokos Soja, AH Gesneden Uien, AH Arachide Olie, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Uitgebakken Ontbijtspek, AH Varkenshaas, Nevo Wortelpeterselie. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
 댓글
|
|
2022년 01월 23일 작성이: mamasuusje
|
Pizza was volledig keto, en binnen mijn macro's, dus dat kan ook makkelijk.😊
2022년 01월 23일 작성이: keto_danny
|
2022년 01월 23일 작성이: mamasuusje
|
2022년 01월 23일 작성이: Tamar76
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|