2022년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
|
1265 kcal
|
지방: 70.20g | 단백질: 65.50g | 탄수화물: 95.01g.
아침 식사: Творожно- сливочное суфле с земляничным конфитюром, Русский Сахар Сахарный Песок, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Энерговитамин, БЛИНЫ содовые_22, Иней Ветчина "Питерская", Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. 점심 식사: Салат Витаминный, Карп Жареный, Индейка гриль, Гречишные хлебушки, Pretto Сыр Рикотта. 저녁 식사: Творожно- сливочное суфле с земляничным конфитюром. 간식/기타: Сухие Жареные Орехи Кешью, Очищенные Семена Подсолнечника. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|