2022년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 68.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
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702 kcal
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지방: 26.59g | 단백질: 39.51g | 탄수화물: 72.43g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, ВкусВилл Баба Ромовая. 점심 식사: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Жареная Курица, Увелка Гречка Вареная. 간식/기타: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Pretto Сыр Рикотта, BeFit Запеченная Груша с Корицей. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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