2022년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
|
1790 kcal
|
지방: 53.19g | 단백질: 54.55g | 탄수화물: 300.07g.
아침 식사: Капуста, Магнит Пита, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Сыр Тильзитер, Гречка. 저녁 식사: Мёд, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пятерочка Яблоко Сезонное , Лаваш Тонкий, Ташлинка Аджика Кавказская, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Подсолнечное Масло, Станем Друзьями Авокадо , Помидоры, Лук, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста, Картошка Вареная. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|