2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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1427 kcal
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지방: 74.55g | 단백질: 90.28g | 탄수화물: 93.72g.
아침 식사: Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Gekochtes Ei, Reinert Bärchen-Streich Geflügel, Harry Vital + Fit Brot. 점심 식사: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Jack's Farm Hähnchenschenkel. 더보기
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안정된 체중
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