2022년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
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1064 kcal
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지방: 55.12g | 단백질: 46.95g | 탄수화물: 89.08g.
아침 식사: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Milbona Butterkäse, Burgerbrötchen, Hamburger. 점심 식사: Donau Land Geflügelwiener, YumYum Beef Flavour. 간식/기타: Römerwall Apfel, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. 더보기
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안정된 체중
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