2022년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
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680 kcal
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지방: 43.31g | 단백질: 28.53g | 탄수화물: 47.62g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Арлан Лаваш Армянский , Укроп, Авокадо, Помидоры. 간식/기타: Мёд, Лимон, Грецкие Орехи, Зеленый Чай. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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