2022년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
|
323 kcal
|
지방: 11.79g | 단백질: 9.68g | 탄수화물: 42.20g.
아침 식사: Rhodes Strawberry Jam, Woolworths Reduced Fat Cream Cheese, Flora Pro-Active Low Fat Spread, Woolworths Thick Slice Brown Bread. 더보기
|
안정된 체중
|