2022년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
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1467 kcal
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지방: 72.51g | 단백질: 47.96g | 탄수화물: 154.73g.
아침 식사: Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Урицкий, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Золотая Долина Кукуруза Консервированная. 점심 식사: Nestle Кит Кат Мини, Кофе, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. 간식/기타: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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