2022년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
|
1107 kcal
|
지방: 61.90g | 단백질: 79.60g | 탄수화물: 58.69g.
아침 식사: ВкусВилл Шоколадное Пирожное Постное без Сахара , Эко Зефир, ВкусВилл Молоко Цельное. 점심 식사: Перекресток Печень Индейки. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик, Ашан Яблоко. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|