2022년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 40 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
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1417 kcal
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지방: 46.97g | 단백질: 59.37g | 탄수화물: 192.92g.
아침 식사: Lotte Xylitol (Permen Karet), Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). 점심 식사: Telur, Makaroni, Beras Putih, Kerupuk Putih. 저녁 식사: Bihun (Dimasak), Bamboe Bumbu Bali, Sania Minyak Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepaya. 간식/기타: Pisang, Keju Cheddar, Dua Kelinci Kacang Polong Mas. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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