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Nach dem "Ich nehme kein nukki mehr" Ausflug mit den Kindern meine 10000 Schritte schon geschafft... Und sage und schreibe 300 g verloren 🤣 achso war ein Ausflug für meine Tochter meinen nukki habe ich schon vor ein paar Jahren abgegeben 🤗😇🤪🤪
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88.3 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
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2030 kcal
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지방: 77.47g | 단백질: 76.48g | 탄수화물: 246.09g.
아침 식사: Latte Macchiato, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Erdbeeren. 점심 식사: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Knorr Gefüllte Ofen-Paprika, Salzkartoffeln. 저녁 식사: Burger King Sprite (Mittel), Burger King Crispy Chicken , Burger King King Pommes (Groß). 간식/기타: Müller Joghurt mit der Ecke Erdbeere. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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