2022년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
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1764 kcal
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지방: 69.12g | 단백질: 94.18g | 탄수화물: 183.56g.
점심 식사: Member's Mark Dinosaur Chicken Nuggets, HEB Cantaloupe Chunks, Spaghetti, Beef Meatballs, Giant Eagle 2% Reduced Fat Milk. Afternoon Tea: Slim Jim Slim Jim Minis. 저녁 식사: Dairy Fresh Whipped Cream, Libby's Pumpkin Bread, Green Peas (Drained Solids, Canned) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Orange Juice , Cheese Pizza. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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