2022년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 82.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
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1674 kcal
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지방: 56.04g | 단백질: 74.90g | 탄수화물: 211.69g.
아침 식사: Schwarzwaldmilch Protein Drink Schoko, Fettreduzierter Cappuccino, Marmelade, K-Classic Truthahnbrust, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Rosinen (Kernlose), TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Mandeln, Vitalis Knuspermüsli Schoko, Kölln Haferflocken. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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