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-100g
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105.2 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
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1293 kcal
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지방: 41.21g | 단백질: 48.18g | 탄수화물: 189.12g.
아침 식사: Betânia Manteiga, Nespresso Café, Ritter Doce Cremoso de Abacaxi, Pão Francês, Frimesa Queijo Mussarela Light, Notco Not Milk Semi. 점심 식사: Sementes de Girassol sem Casca, Sweet Grape Tomate-Uva, Suco de Limão, Istambul Tahine, La Vita Mix de Folhas, Liv Up Feijoada Vegetariana, Turma da Mônica Maçã. 저녁 식사: Da Colônia Melado de Cana, Tia Sônia Granola, Banana Prata, Mamão Papaia, Kiwi, Iogurte Natural (Leite Desnatado). 간식/기타: Cacau Show Mesclado, Vitarella Sequilhos. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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