2022년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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1284 kcal
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지방: 64.98g | 단백질: 74.20g | 탄수화물: 102.76g.
아침 식사: Перекресток Булочка Ржаная, Милетто Творожный Сыр, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Хозяин-Барин Щи из Свежей Капусты. 저녁 식사: Булгур (Вареный), Кролик Тушеный. 간식/기타: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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