2022년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
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1707 kcal
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지방: 41.04g | 단백질: 84.62g | 탄수화물: 244.14g.
아침 식사: All Gold Tomato Sauce, SPAR Freshline Hot Dog Rolls, Rainbow Chicken Viennas, Sugar, Coffee with Milk. 점심 식사: Sugar, Coffee with Milk, Woolworths Beef Samoosas. 저녁 식사: Nando's Portuguese Roll, Nando's 1/4 Chicken Breast. 간식/기타: Sugar, Coffee with Milk. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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