2022년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
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904 kcal
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지방: 35.66g | 단백질: 57.25g | 탄수화물: 89.35g.
아침 식사: панкейки. 점심 식사: Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вареное Яйцо, Цветная Капуста. 간식/기타: Хохланд Творожный Сыр, Здравушка Молоко 2%, Сыр Гауда, Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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