2022년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
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1305 kcal
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지방: 89.36g | 단백질: 90.65g | 탄수화물: 31.01g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% , Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Plumcake grano saraceno. 점심 식사: Fesa di Tacchino, Salame, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Findus Fiori di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Novi Nero 88%, Crackers al caffè, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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