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65.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
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2183 kcal
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지방: 77.98g | 단백질: 115.96g | 탄수화물: 248.10g.
아침 식사: Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Pirkka Jogurtti-Mansikkamuromysli, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Pakkasmarja Mustikka. 점심 식사: Rainbow Rypsiöljy, Rainbow Jasmiini Riisi, Pirkka Avokado, Freshona Black Beans, Atria Broilerin Ohut Fileeleike, Snack Day Plain Tortilla Wraps. 저녁 식사: Keiju Rypsiöljy, Freshona Black Beans, Pirkka Avokado, Atria Broilerin Ohut Fileeleike, Snack Day Plain Tortilla Wraps, Rainbow Jasmiini Riisi. 간식/기타: Läkerol Licorice Seasalt, Cappuccino, Runebergin Torttu. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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