2022년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
|
963 kcal
|
지방: 41.39g | 단백질: 66.16g | 탄수화물: 81.33g.
아침 식사: Голубец, Овочевий Світ Морква по-Корейськи, Aro Лосось Слабосоленый , Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Сливочное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Овочевий Світ Морква по-Корейськи, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Рисовая Лапша (Вареная). 더보기
|
주 14 kg 감소하기
|