2022년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 80.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
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2729 kcal
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지방: 114.51g | 단백질: 118.01g | 탄수화물: 369.13g.
아침 식사: Torta allo Yogurt, Vivi Verde Coop Orzo Solubile Biologico, Adez Latte di Avena, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Kiwi. 점심 식사: Torta allo Yogurt, Knorr Zuppa di Fagioli, Clementine, Hamburger di Chianina, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali. 저녁 식사: Unes Torta Farcita alla Frutta, Ananas, Heineken Birra, Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Pane Multicereali, Crema di Pistacchio, Mela. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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