|
р.д.банан,молоко,шиповник,яйцо,курица,творог активия с черносливом,,активия с пребиотиками
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
|
1237 kcal
|
지방: 60.94g | 단백질: 52.03g | 탄수화물: 122.46g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом и Сыром, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Салат Щетка. 점심 식사: Салат Овощной, Котлета Домашняя, Суп из Белых Грибов. 저녁 식사: Хлеб Черный, Напиток из Шиповника, Печенье к Чаю, Творог 5%, Сырок Глазированный. 간식/기타: Зефир в Шоколаде, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|