2022년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
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1339 kcal
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지방: 24.34g | 단백질: 107.52g | 탄수화물: 172.10g.
아침 식사: Banane, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. 간식/기타: Maisel's Weisse Alkoholfrei, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, BBN Proteinblock Vanilla. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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