2022년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
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1997 kcal
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지방: 101.07g | 단백질: 73.15g | 탄수화물: 113.71g.
아침 식사: Cappuccino, Enterprise Back Bacon, Ciabatta, Sunflower Oil, Avocados , Egg (Whole), Butter. 저녁 식사: Chicken Thigh Meat and Skin , Cucumber, Tomatoes, Onions, Sauvignon Blanc Wine, Yellow Sweet Peppers . 간식/기타: Oil Popped White Popcorn, Checkers Low Fat Long Life Milk. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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