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Body Fat Percentage : 19%
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72 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
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1612 kcal
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지방: 13.33g | 단백질: 48.38g | 탄수화물: 117.89g.
점심 식사: 麥時尚 冷壓苦茶油, 雞胸肉, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 白飯. 저녁 식사: 白飯. 간식/기타: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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