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Body Fat Percentage : 23.4%
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72.2 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
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1800 kcal
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지방: 31.21g | 단백질: 80.11g | 탄수화물: 191.16g.
점심 식사: 綠巨人 (Green Giant) 天然特甜玉米粒, 船山舒雞 印度咖哩雞, 水煮蛋, 麥時尚 苦蕎拉麵. 저녁 식사: 爭鮮 紫米飯. 간식/기타: 威士忌酒, 威士忌酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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