|
Body Fat Percentage : 20.7%
|
72.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
|
1495 kcal
|
지방: 60.95g | 단백질: 28.99g | 탄수화물: 65.12g.
점심 식사: LEVELUP 純淨 C8 MCT 中鏈油, 盛香珍 蒜片青豆, 水煮蛋, 水餃, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. 간식/기타: 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|