2022년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
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1658 kcal
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지방: 102.50g | 단백질: 76.46g | 탄수화물: 106.00g.
아침 식사: Домик в деревне Сливки 10%, Американо, Multibar Протеиновый Батончик Курага, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: KFS Картошка по Деревенски, Шампиньоны Гриль, Ближние Горки Шашлык из Свинины , Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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