2022년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
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1747 kcal
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지방: 77.62g | 단백질: 110.56g | 탄수화물: 151.19g.
아침 식사: Keripik Kentang, Tempe Rebus, Nasi Putih, Kari Ayam, Hati Ayam, Telur Rebus, Kepala Djenggot Teh Hijau. 점심 식사: Nissin Gekikara Ramen Hot Mushroom, Soto Ayam. 저녁 식사: Nasi Uduk, Opor Ayam. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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