2022년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
|
1330 kcal
|
지방: 66.93g | 단백질: 98.19g | 탄수화물: 91.47g.
아침 식사: BOTO 石榴汁, 水煮蛋. 점심 식사: 綜合堅果, 愛上新鮮 藜麥毛豆, 雞胸肉, 金針菇, 花椰菜, 玉米. 저녁 식사: 7-11 太和殿麻辣鍋（含牛肉）. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|