2022년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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414 kcal
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지방: 10.87g | 단백질: 20.43g | 탄수화물: 58.26g.
아침 식사: Café com Leite Integral. 점심 식사: Batatas Fritas, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce. 더보기
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안정된 체중
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