2022년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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1044 kcal
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지방: 63.40g | 단백질: 73.14g | 탄수화물: 47.95g.
점심 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde Cozido, Tomates, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ovo Mexido, Fígado de Galinha. 저녁 식사: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 간식/기타: Laranja Pêra, Laranja Pêra. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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