2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
|
1167 kcal
|
지방: 43.26g | 단백질: 40.73g | 탄수화물: 155.59g.
아침 식사: 水煮蛋, 無糖豆漿, 星巴克 (Starbucks) 軟法麵包. 저녁 식사: 蛋炒飯. 간식/기타: 蓮霧, 義美 黑芝麻糕, 義美 芋頭酥. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|