2022년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
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1543 kcal
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지방: 67.60g | 단백질: 108.18g | 탄수화물: 131.64g.
아침 식사: 玉米蛋餅, 無糖豆漿, 早安美芝城 起士蛋餅. 저녁 식사: 生豆皮, 鴨血, 臭豆腐. 간식/기타: Miss Kate 燕麥蜂蜜葡萄餅, 義美 芋頭酥. 더보기
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안정된 체중
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